Come comportarsi durante esacerbazione della malattia

Durante esacerbazione di formazione dell'ulcera è un uomo letteralmente. La malattia è completamente soppressa l'attività locomotoria. Il fatto che l'ulcera gastrica o duodenale è una ferita aperta nella cavità addominale. Essa si verifica quando l'acido dello stomaco riesce a preoccuparsi panno. Gli scienziati hanno dimostrato che lo sviluppo di ulcere gastriche influisce microbo Helicobacter (Helisobaster pylori). Non a caso, i medici raccomandano a ulcera peptica è più o meno lo stesso che in malattie virali e catarrali: riposo caldo e letto. Quando l'intensità esacerbazione di esercizio fisico è considerato controindicato.

Quando fare esercizio

Per esercizio riabilitazione forza migliorare il flusso di sangue nella cavità addominale, attivare processi rigenerativi nel corpo, per assicurare una rapida cicatrizzazione dei tessuti. Appositamente progettato insieme di esercizi aiuta a vincere gli effetti collaterali di ulcera peptica - costipazione, perdita di appetito, stagnazione. Da sforzo può normalizzare motore, secretoria, funzione di aspirazione del sistema digestivo.

Il ruolo della terapia fisica

Esercizio fattibile normalizzare le funzioni autonome del ulcera paziente, stimola il metabolismo, tonificare il corpo, aumentare la sua resistenza. Esercizi regolano i processi di eccitazione e di inibizione nel cervello, che aiuta a far fronte allo stress. Un fattore importante è, e che durante l'esercizio fisico il paziente in grado di partecipare al processo di guarigione. E lo può dare fiducia e forza.

Gli esercizi consigliati nelle malattie del tratto gastrointestinale

Esercizio su addominale respirazione: inspirazione abbassare il diaframma e lo stomaco rigonfiamento. Sul espirare, abbassare lo stomaco, diaframma ascensore.

In respirazione inversa: stomaco inspiratorio stringe, mentre espirate abbassare la forza muscolare massima.

Mettere insieme i vostri piedi, mani espongono avanti. Un'ondata di sua gamba destra, togliere la mano sinistra. Poi espirate, tornare alla posizione di partenza. Seguite lo stesso piede sinistro.

Da una posizione prona sulla schiena, braccia lungo i fianchi. Alzate le mani, tirare il ginocchio sinistro in prima persona allo stomaco (l'espirazione), e poi - a destra.

Da una posizione prona sulla schiena, le mani incrociate dietro la testa, le gambe piegate le ginocchia. Sollevare il bacino, poi più in basso.

Da una posizione seduta, braccia tese verso l'alto, le gambe rimangono dritti. Tirare le mani entrambe le ginocchia verso il petto. Espirare.Vedi anche:Problemi digestivi: cause, sintomi, il trattamento