Durante il primo anno di vita del bambino formano certe abitudini, così l'aderenza è così importante in questo periodo. Questo è quanto è buono sarà programmare il vostro bambino dipende da se o non soddisfare tutte le esigenze del suo corpo. Quale dovrebbe essere la modalità della giornata le briciole a un anno?
Ah, questo è un modo importante della giornata
Modalità Day dipende in primo luogo l'età del bambino. In realtà, questa alternanza di episodi di tempo di alimentazione, la veglia e il sonno del bambino. Rimangono invariati solo procedure igieniche al mattino e la sera. Grazie a queste due procedure bambino nei primi mesi di vita e distingue tra il giorno e la notte. Ecco perché, procedure igieniche, è opportuno procedere alla volta, perché sono la base per costruire le briciole routine quotidiana per un anno. Alcune persone credono che, in assenza di modalità ben organizzato del giorno un bambino crescerà lunatico, irritabile e indisciplinato. Tutto perché briciole manca un senso di fiducia nel futuro, una certa stabilità.
È chiaro che il regime del giorno bambino nella propria stabile. Dopo tutto, durante l'anno che è in continua evoluzione. Così, il primo mese di vita del bambino dorme quasi tutto il tempo. Questo è il motivo di un certo modo di pensare nulla fino a che non deve dormire tanto quanto necessario per un buon riposo. Ma nel secondo mese di vita del bambino può cominciare a pensare a un certo ritmo della giornata.
Da un mese a tre
Durante questo periodo dovrebbe cominciare a sviluppare una determinata modalità giorno. Pertanto, la durata del sonno un bambino è 17-18 ore, di cui 11 in punto - sonno notturno 6-7 ore, rispettivamente - un sogno giorno. Durata del sonno durante il giorno è di circa 1 2/5 ore. Numero di poppate al giorno - sette volte (sei giorni, una notte), la loro frequenza - ogni 3 ore.
Da tre a sei
La durata del sonno al giorno è ridotta a 16-17 ore, incluse notte - 10 ore. Aumenta a 3, 05:00 intervallo tra le poppate. Così, il bambino comincia a mangiare sei volte al giorno (cinque poppate al giorno, una notte). Nessun cibo di notte il bambino può dormire 6-8 ore. Modalità Sleep è lo stesso giorno - il costante.
Da sei a nove
In questo periodo di vita del bambino inizia a dormire tre volte al giorno (1, 5-2 ore). 2, 05:00 aumenta durante la veglia e briciole. Il numero di alimentazioni è ridotto a 5 volte, nello stesso intervallo di tempo tra l'alimentazione aumentata a 4 ore. Quindi è necessario sostituire l'alimentazione notte la sera (il più tardi possibile), perché senza pappa può ospitare tutte le 8 ore.
Con nove mesi a un anno
Durante questo tempo, il bambino deve imparare a dormire un solo giorno 2 volte, ma la durata del sonno diventa 2 e 5 ore. Kid attività in media dura per 3, 5 ore. Ma il numero e l'intervallo tra le alimentazioni rimangono gli stessi.
Come tutto l'anno pipsqueak dormire molto, è auspicabile che almeno uno dei suoi pisolini tenuto all'aperto. Generalmente, esercizio all'aperto dovrebbe essere obbligatoria al regime del giorno. Tuttavia, questo è più difficile, perché devono fare affidamento sul tempo.
