Crisi di mezza età essere preso come un periodo molto grave della sua vita. Questo è - una crisi di regolamentazione della vita adulta, che è naturale per ogni vita umana. Egli è in grado di assumere la forma di un periodo di crisi successione di fino a dieci anni. Spesso, le conseguenze di questa crisi sono devastanti: in quel momento il maggior numero di divorzi (soprattutto all'età di 38-42 anni). La crisi si manifesta spesso nevrosi, collasso professionale, alcolismo e persino suicidi. Persona di volta in volta di attacco dubbio c'è un desiderio di isolamento, la mancanza di fiducia in se stesso, il rifiuto di relazioni; attrazione sessuale agli estremi (difficoltà nella scelta di un partner, promiscua), perdita di senso, al fine di mettere in discussione.
Raccomandazioni tipiche
In contrasto con la crisi adolescenziale e bambini, crisi di mezza età non è stato studiato. L'uomo di solito ha offerto consulenza psicologica mainstream e suggerimenti tipici casalinghi:
- sopportare;
- non aspettare per più;
- non arrenderti;
- non superlavoro al lavoro;
- trascorrere le vacanze variavano.
E tutto questo per offrire una soluzione ad uno dei ben gravi fasi di trasformazione della vita umana. Ma come sarà superato questa fase dipende dalla qualità della vita futura. Consigli che vengono offerti, non è male, ma è molto superficiale.
Quando c'è una crisi di questo tipo
Gli scienziati chiamano limiti di età piuttosto ampi 30-45 anni. In questo caso, si suppone che una crisi donna viene poco prima. Secondo le statistiche di questo tipo di crisi viene spesso agli uomini (nel nostro Paese - ogni secondo) rispetto alle donne (uno su tre soffre).
I sintomi della crisi
Appare crisi di mezza età:
- preoccupazione per il futuro (c'è la paura di restare senza mezzi di sussistenza, la perdita di un posto di lavoro);
- la sensazione che la vita è come un progetto: non appare nulla di nuovo, nulla di particolarmente interessante;
- joylessness consapevolezza della sua esistenza,
- depressione, nevrosi, apatia, l'insoddisfazione con la comparsa della vita,
- rivalutazione negativa del matrimonio (in primo luogo, inizia a irritare il partner);
- erodere il senso di salute (aggravato malattie croniche, ci sono i primi segni di invecchiamento, gli uomini possono verificarsi problemi con la potenza);
- percorso di carriera negativo rivalutazione (uomo pungere discrepanza piani con la realtà);
- l'emergere di dubbio la correttezza dei casi selezionati;
- di tanto in tanto voler mollare tutto e andare lontano;
- se non c'è la famiglia, senza rapporti di amicizia consolidati, ci sono seri pensieri su loro solvibilità;
- non escluso spirituale lancio appello al esoterico o di religione;
- solleva la questione del perché viviamo, cosa aspettarsi dopo la morte, se riesce a smaltire sono stati rilasciati tempo.
Ci sono due varianti di scenari di esperienza:
- la giovinezza è andato, e mi piace non è riuscito;
- vissuta per essere gravi anni, e ottenuto nulla.
E 'meglio non trascurare una situazione, cercare un aiuto professionale.
